Gesundheitsprävention & Stressabbau

Gesundheitsprävention hilft Menschen, Umgangsmöglichkeiten für belastende Situationen und Krisen zu finden, bevor der Körper mit Krankheitssymptomen wie z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsproblemen, Rückenleiden oder Schlafstörungen reagiert.
Gleichzeitig können präventive Angebote auch in Situaionen helfen, in denen sich Symptome bereits zeigen, um Schlimmeres zu verhindern.

Die Techniken der Gesundheitsprävention können helfen, Stress abzubauen und alternative neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten kennenzulernen, um sie dann in akuten oder zukünftigen Situationen anzuwenden.

Die Angebote sind sinnvoll für

  • Mitarbeiterinnnen und Mitarbeitern aus den regionalen Unternehmen und für
  • alle Menschen, die gerade Lösungen für private oder berufliche Belastungssituationen suchen und sich auch für die Zukunft schützen wollen.

Durch Anlicken der Bilder können Sie zugehörigen pdf-Flyer herunterladen.

Gelassener den Alltag meistern mit dem Programm LOOVANZ (§20 SGB V)
Mit dem Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene - LOOVANZ - lernen Sie mentale Stärke durch neue Denkweisen und Handlungsmöglichkeiten. Das Programm ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und daher bezuschusst durch Ihre gesetzliche Krankenkasse bis zu 80%.

Individuelles Stress-Profil erstellen
Erkennen Sie Ihre individuellen Haupt-Stressoren und finden Sie passende Bewältigungsstrategien

Matrix-2-Point - Neue Wege mit der 2-Punkt Methode der Quantenheilung
Bringen Sie Ihren Körper in den Zustand des Loslassens und schaffen Sie damit einen effektive Entspannung.

Systematische Beratung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter (Firmenangebot)
Schnelle Lösungen für die beruflichen oder privaten Belastungen Ihrer Beschäftigten.

"Stress & Achtsamkeit - Selbstfürsorge lernen" (Firmenangebot)
Workshop für Mitarbeiterinnen & Mitarbeiter zur Erhaltung der Gesundheit

Konfliktlösung mit Mediation
Lösen Sie aktuelle Konflikte mithilfe einer Mediation um nachhaltige win-win-Ergebnisse zu erreichen